赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 Options

赤ちゃんとのお風呂離乳食初期 Options

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赤ちゃんによって、スプーンが合う合わないもあるので、食べにくそうな場合は違うスプーンに変えてみるとよいでしょう。

離乳食を始める際には、いくつか注意すべき点があります。安全に離乳食を始めるために、以下の点に気を付けてください。

離乳食が始まる時期になると、離乳食が先か、それともお風呂が先かの順番に悩みます。

鯛やひらめ、かれいなどの白身魚を茹でてすりつぶします。煮汁でのばしても良いですが、だし汁や野菜スープでのばすと旨味が増しますよ。

また濃い味付けに慣れると、将来的に塩分や糖分の多い食生活となり、健康を害するリスクも高くなります。

離乳食を始める月齢は、なぜ５ヶ月ごろとされているのでしょうか。生まれたばかりの赤ちゃんには栄養をとるためにの「哺乳反射」という、ミルクや母乳を飲む力があります。口に入るものをなんでも反射的に吸ってしまうためコントロールが難しく、飲む量の調整ができずに吐いてしまうこともあります。この反射は４〜５ヶ月ごろには減少していきます。

しかし、お米といっても大人のようにご飯をいきなり食べさせることはできません。

卵など、アレルギー源になることが多い食材は初期にはあげませんが、どの食材がアレルギー源になるか分かりません。

慣れてきたら少しずつ水分を減らし、ヨーグルトぐらいのかたさにしていきます。赤ちゃんの食べる様子や食材によって、かたさを変えていきましょう。おかゆはすりつぶさなくても食べられることもあります。 監修　管理栄養士

赤ちゃんの健やかな成長をサポートするためにも、心配事はしっかり解決しておきましょう。

ただし、赤ちゃんの月齢や離乳食の時期に合わせたベビーフードを選んでください。

大人と同じ湯船に入れるようになると、パパやママと一緒に入るようになります。しかし赤ちゃんを大人と同じ時間帯にお風呂に入れるのは駄目です。遅くても１９時までにはお風呂に入れましょう。あまり遅い時間にお風呂に入ってしまうと興奮してしまい寝ようとしなくなり生活リズムが崩れてしまいます。生活リズムが崩れないようにしましょう。

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